Savjeti nutricionista, Priprema za dijetu

Losos se zbog ω-3 masnih kiselina nalazi na vrhu top liste najboljih namirnica po mišljenju nutricionista iz glavnog grada svijeta....




Datum objave: Utorak, 15. prosinca 2009.
Slika: Savjeti nutricionista, Priprema za dijetu
Savjeti nutricionista

Savjeti nutricionista, Priprema za dijetu

Savjeti nutricionista, Priprema za dijetu

Ako se odlučite na dijetu obavezno potražite savjet nutricioniste, farmaceuta ili liječnika i nikada nemojte ići na drastične dijete na vlastitu ruku.

Top lista namirnica nutricionista iz New Yorka.

Losos se zbog ω-3 masnih kiselina nalazi na vrhu top liste najboljih namirnica po mišljenju nutricionista iz glavnog grada svijeta.

Na drugom je mjestu zob, zbog prehrambenih vlakana koji pomažu probavu i snižavaju razinu kolesterola.

Treće mjesto zauzimaju borovnice bogate antioksidansima.

Četvrto i peto mjesto su pripali mliječnim proizvodima: nemasni jogurt i isti takav, ali s dodatkom probiotika.

Čitajte još i o:

>>Citrus dijeta

Kod citrus dijete nije dozvoljeno unošenje alkoholnih pića, namirnice se moraju uzimati propisanim redom (ne smije se izostaviti ni jedna), namirnice se mogu uzimati tople ili hladne - kako vam odgovara.

>>Čaj od nevena

Čaj od nevena koristan je kod želučanih tegoba, čira na želucu i crijevima jer je svojim djelovanjem povoljan za sluznicu.

>>Tahebo čaj

Pozitivni rezultati pijenja taheebo čaja pokazali su se prije svega u liječenju raznih vrsta raka, uključujući leukemiju i mnoge druge teške bolesti.

>>Brusnica caj

Čaj od brusnice povoljno djeluje kod osoba koje pate od gihta ili reume. Može se piti za prevenciju nastanka krvožilnih i tumorskih oboljenja.

>>Dijete po krvnim grupama

U prehrani po krvnim grupama, namirnice su podijeljene u šesnaest različitih kategorija: meso i perad, plodovi mora, mlijeko i jaja, ulja i masti, orašasti plodovi...

>>Najefikasnije dijete

Popis svih dijeta na jednom mjestu. Pomoću najefikasnije dijete smršavite jednostavno i bez puno odricanja...

>>Idealna težina

Ako pokušavate smršavjeti, u glavi vjerojatno imate ideju idealne težine koju biste htjeli postići.

>>Mršavljenje - nemojte odustajati jer vam se ne čini brzo!

I ove vam se godine na listi novogodišnjih rezolucija našlo mršavljenje – ljeto samo što nije stiglo, a vi do danas još niste smršavjeli niti grama.

Savjeti nutricionista, Priprema za dijetu

Savjeti nutricionista
Savjeti nutricionista
Savjeti nutricionista

Facebook komentari

Indeks A - Ž

A

B

C

Č

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

R

S

Š

T

U

V

Z

Ž