Zeleni caj i mrsavljenje

Zeleni caj i mrsavljenje

Tri šalice zelenog čaja na dan pomaže gubljenju viška kilograma. Zeleni čaj je sigurna i efektivna alternativa za borbu protiv krvožilnih bolesti. Istraživanje je pokazalo da čaj pomaže mršavljenju čak i ako se nastavi sa konzumiranjem kalorične hrane.

Poznato je već da je zeleni čaj dobar antioksidans i čisti tijelo, također smanjuje krvni pritisak i pomaže tijelu u bržoj razgradnji šećera.

Dr Lindsay Brown sa Brisbane Queensland fakulteta u Australiji smatra da su ljudima dovoljne tri šalice zelenog čaja na dan kako bi očuvali liniju i poboljšali zdravlje.

Neka istraživanja pokazuju da zeleni čaj smanjuje apetit i kolesterol pa čak i rizik od raka.

Čitajte još i o:

>>Čaj od nevena

Čaj od nevena koristan je kod želučanih tegoba, čira na želucu i crijevima jer je svojim djelovanjem povoljan za sluznicu.

>>Tahebo čaj

Pozitivni rezultati pijenja taheebo čaja pokazali su se prije svega u liječenju raznih vrsta raka, uključujući leukemiju i mnoge druge teške bolesti.

>>Brusnica caj

Čaj od brusnice povoljno djeluje kod osoba koje pate od gihta ili reume. Može se piti za prevenciju nastanka krvožilnih i tumorskih oboljenja.

>>Dijete po krvnim grupama

U prehrani po krvnim grupama, namirnice su podijeljene u šesnaest različitih kategorija: meso i perad, plodovi mora, mlijeko i jaja, ulja i masti, orašasti plodovi...

>>Najefikasnije dijete

Popis svih dijeta na jednom mjestu. Pomoću najefikasnije dijete smršavite jednostavno i bez puno odricanja...

>>Idealna težina

Ako pokušavate smršavjeti, u glavi vjerojatno imate ideju idealne težine koju biste htjeli postići.

>>Mršavljenje - nemojte odustajati jer vam se ne čini brzo!

I ove vam se godine na listi novogodišnjih rezolucija našlo mršavljenje – ljeto samo što nije stiglo, a vi do danas još niste smršavjeli niti grama.

Zeleni caj i mrsavljenje