BMI indeks tjelesne težine

Znak da je netko sklon tzv. viscelarnoj debljini je obim struka kod žena veći od 80, a kod muškaraca 94 centimetra.

Pokaži ostale vijesti iz: Zdravlje



Datum objave: Ponedjeljak, 01. veljače 2010.
Preuzeto: Jutarnji list
BMI indeks tjelesne težine

BMI indeks tjelesne težine

BMI indeks tjelesne težine

Znak da je netko sklon tzv. viscelarnoj debljini je obim struka kod žena veći od 80, a kod muškaraca 94 centimetra.

Može li se biti relativno mršav, a ipak imati naslage masnoća opasne za zdravlje? Da, tvrde stručnjaci i upozoravaju da osim indeksa tjelesne mase treba mjeriti i naslage masnoća oko struka ili vrata te oko nekih organa kao što su primjerice bubrezi ili jetra, odnosno ispod mišića.

GORILOPEDIJA

>> Mršavi ljudi

>> Hrana od koje se mršavi

>> Index tjelesne mase

>> Vježbe za stražnjicu

 

Potvrdilo je to i istraživanje američke Mayo klinike po kojem taj problem ima oko 23 posto muškaraca i 33 posto žena.

Stručnjaci ističu da se viscelarna debljina nerijetko nasljeđuje, te da su osobito ugrožene žene.

>> BMI klasifikacija

Naime, kad se zbog starenja naruši ravnoteža estrogena, progesterona i testosterona, a to najčešeće počinje u kasnim tridestima, naslage masnoća oko struka nisu rijetkost. Zbog toga, kažu stručnjaci trebalo bi jesti hranu koja ne potiče hormone i dakako vježbati.

BMI indeks tjelesne težine

BMI indeks tjelesne težine
BMI indeks tjelesne težine
BMI indeks tjelesne težine

Facebook komentari

Pročitajte nove vijesti...

Ostale vijesti: Zdravlje

Indeks A - Ž

A

B

C

Ć

C

Č

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

R

S

Š

T

U

V

Y

Z

Ž