Ostaviti cigarete


I liječnici i pušači svjesni su opasnosti za zdravlje od pušenja, ali odvikavanje ide teško i nerijetko je bezuspješno jer se samo dvadesetak posto upornih uspije osloboditi cigarete...




Datum objave: Ponedjeljak, 19. travnja 2010.
Preuzeto: Jutarnji.hr | Slika: Ostaviti cigarete
Ostaviti cigarete

Ostaviti cigarete

GOTOVO POLOVICA pušača u Hrvatskoj i oko 80 posto pušača u svijetu pokušalo se odreći te ovisnosti, ali bezuspješno, rečeno je danas na predstavljanju rezultata studije STOP i SUPPOR provedene tijekom prošle godine na oko 2900 liječnika iz 17 zemalja i više od 2700 pušača iz 11 zemalja, među kojima je i Hrvatska. I liječnici i pušači svjesni su opasnosti za zdravlje od pušenja, ali odvikavanje ide teško i nerijetko je bezuspješno jer se samo dvadesetak posto upornih uspije osloboditi cigarete. Cilj spomenutih studija bio je da se poveća zanimanje liječnika, medija i pušača za prestanak pušenja te poticanje dijaloga između liječnika i ovisnika o nikotinu kako bi se oslobodio te štetne navike.Pokazalo se da 86 posto ispitanih liječnika u svijetu i 89 posto u Hrvatskoj smatra da je prestanak pušenja najvažniji korak u poboljšanju zdravlja. Toga je svjesno 79 posto pušača u svijetu i 75 posto u Hrvatskoj. Prema mišljenju hrvatskih liječnika, pušenje je dva i pol puta dugoročno štetnije za zdravlje nego alkohol. Zanimljivo je da 81 posto liječnika u svijetu i 76 posto u Hrvatskoj smatra da je pušenje "kronični recidivirajući društveni poremećaj", dok gotovo svi pušači u Hrvatskoj smatraju da je pušenje "navika i stil života".U tom su razmišljanju hrvatski pušači usamljeni u odnosu na pušače u drugim zemljama gdje većina drži da je pušenje zdravstveni poremećaj. U ispitivanju čak 90 posto liječnika i pušača smatra da je za prestanak pušenja nužna samo volja.No, podaci govore da je na taj način (bez dodatne potpore) prestalo pušiti manje od 20 posto pušača.Koliko je teško prekinuti s navikom pušenja govori i podatak da je čak 80 posto pušača kazalo kako im je pokušaj odricanja od cigarete bio najteže što su ikad pokušali učiniti.Zanimljivio je da su ispitivanja pokazala kako samo 24 posto hrvatskih pušača razgovara o tom problemu ovisnosti s liječnikom ili s nekim iz svoje okoline.Ostali odbijaju razgovarati o toj svojoj lošoj navici koja im ugrožava zdravlje. Dakako, to je i razlog što 91 posto liječnika bezuspješno pokušava nagovoriti pacijente da se odreknu cigarete.S obzirom na to da samo 24 posto ispitanih hrvatskih liječnika ima plan prestanka pušenja koji može ponuditi pacijentima, onda je jasno zašto je pušenje i dalje "poželjna" ovisnost.

Ostaviti cigarete

GORILOPEDIJA ZDRAVLJE

A

Moždano deblo

Acetilsalicilna kiselina

Mršave noge

Adenokarcinom pluća

Mršavi ljudi

Adenomioza

Mršaviti zdravo

Akutna leukemija

Multipla skleroza simptomi

Alchajmerova bolest

N

Alergija ambrozija

Nacionalni institut za mentalno zdravlje

Alkalna fosfataza

Najdeblji ljudi

Alkoholizam

Nalaz krvi

Alkoholizam u Hrvatskoj

Napadi depresije

Alkoholizam u porodici

Nefrologija

Alzheimerova demencija

Nelagoda u prsima

Anatomija glave

Nervoza crijeva

Anatomija kosti

Niski pritisak

Anatomija ruke

Noge vježbe

Anemija

Normalna temperatura tijela

Aneurizma

Nutricionizam dijeta

Aneurizma mozga

O

Anksiozna depresija

Octena kiselina

Anoreksija

Operacija hemeroida

Artroza koljena

Operacija madeža

Artroza kuka

Operacija meniskusa

Askorbinska kiselina

Operacija žuči

Aspergerov sindrom

Opsesivne misli

Autoimuna bolest

Orbitrek trening

Azotna kiselina

Ortopedska ambulanta

B

Ortopedska bolnica

Bakterija proteus

Ortopedska klinika

Bakterije

Osip kod beba

Bakterije u mokraći

Osip kod djece

Bakterije u mokraći

Oskudna menstruacija

Bakterije u urinu

Osteomijelitis

Banana dijeta

Oštećena kosa

Bedrena kost

Otečeni zglobovi

Behterevljeva bolest

Ovisnost

Bellova paraliza

Ovisnost o cigaretama

Bihejvioralna terapija

Ovulacija kod zena

Bijeli caj

P

Bijeli iscjedak

Paracetamol tablete

Biološki sat kod muškaraca

Paraliza lica

BMI indeks tjelesne težine

Parkinsonov sindrom

Bol jajnika

Parkinsonova bolest simptomi

Bol u glavi

Patau sindrom

Bol u gornjem dijelu leđa

Perthesova bolest

Bol u grudima

Pet Tibetanaca vježbe

Bol u kralježnici

Pijelonefritis

Bol u nadlaktici

Pilates lopta

Bol u prsima

Pilates lopta vježbe

Bol u ramenu

Pilates vježbe

Bol u vratu

Pilates vježbe s loptom

Bolest motornog neurona

Pilates Zagreb

Bolest prostate

Planinski čaj

Bolesti bubrega

Plikovi na jeziku

Bolesti jetre

Pojas za bruh

Bolesti jezika

Poremećaj ličnosti

Bolesti kičme

Povećanje grudi

Bolesti koljena

Povišena sedimentacija

Bolesti oka

Povišeni trombociti

Bolesti štitnjače

Pozdrav suncu - joga

Bolesti vlasišta

Pozitivno misliti

Bolna peta

Prava pacijenata

Bolna stopala

Pravilno sjedenje

Bolne grudi

Prehrambena piramida

Bolne noge

Prehrambene tablice

Bolno koljeno

Pretilost u Hrvatskoj

Bolno stopalo

Prevencija kardiovaskularnih bolesti

Bolovi u koljenu

Prevencija pušenja

Bolovi u nogama

Prijelom bedrene kosti

Bolovi u ramenima

Prijelom ključne kosti

Bolovi u vratu i ramenima

Prijelom kuka

Bruksizam

Prijelom potkoljenice

Brusnica caj

Priprema za kolonoskopiju

Bulimija

Propolis kapi

C

Prostata

Cerebralna disfunkcija

Proširene vene

Cervikalna sluz

Proširene vene liječenje

Cervikobrahijalni sindrom

Proteini u hrani

Cigareta na bateriju

Proteini u urinu

Cijena solarija

Prsni mišići

Cimet dijeta

Psihologija straha

Coli bakterija

Psihoorganski sindrom

Crijeva

Pylori bakterija

Crvenilo lica

R

Cushingov sindrom

Radna terapija

Č

Radni terapeut

Čaj od bazge

Rak dojki

Čaj od nevena

Rak kostiju

Čaj od zobi

Rak simptomi

Čišćenje crijeva

Rak želuca

D

Rameni zglob

Dawn sindrom

Rast grudi

Depresija liječenje

Ravna stopala

Depresija simptomi

Ravno stopalo

Depresivni očevi

Referentne vrijednosti

Depresivni poremećaj

Refleksoterapija stopala

Dijabetsko stopalo

Rtanjski čaj

Dijeta s bananama

S

Dijeta s jabukama

Samohipnoza

Dijete i mršavljenje

Samoubojstvo tabletama

Dijete nutricionista

Scintigrafija kostiju

Distoni sindrom

Scintigrafija kostiju

Djeca i debljina

Scintigrafija srca

Dječja mašta

Sediment urina

Dnevni bioritam

Serotoninski sindrom

Down sindrom

Simptomi Anksioznosti

E

Simptomi bruha

Edem pluća

Simptomi dehidracije

EKG pregled

Simptomi moždanog udara

Embolija pluća

Simptomi srčanog udara

Endometrij

Simptomi trudnoće

Energetska vrijednost

Simptomi upale jajnika

Epilepsija

Sindrom karpalnog tunela

Eritrociti

Sinusi glavobolja

Eritrociti u urinu

Sjogrenov sindrom

Ešerihija coli

Skakačko koljeno

F

Skidanje temperature

Flunirin

Skolioza vježbe

Folna kiselina u hrani

Slezena

FSH hormon

Slijepo crijevo simptomi

G

Sluz u stolici

Gangrena stopala

Sljezov čaj

Giht dijeta

Smeđi isjedak

Gilbertov sindrom

Snaga podsvijesti

Glavobolja u potiljku

Sojino mlijeko

Glogov čaj

Solarna yoga

Glumičić

Spazam mišića

Granulociti

Spolne bolesti

Gušterača

Spondiloza simptomi

H

Stimulacija ovulacije

Hemoglobin u krvi

Stopalo anatomija

Hernija diska

Stopalo bol

Hiperplaziija

Stopalo kosti

Hipnoza prestanak pušenja

Strah od bolesti

Hitna kontracepcija

Strah od ljudi

Hodanje i mršavljenje

Streptokok

Hormon estrogen

Streptokok bakterija

Hormon hcg

Subduralni hematom

Hormon progesteron

Subfebrilna temperatura

Hormoni štitnjače

Sudeckov sindrom

Hot stone masaža

Sudekova bolest

Hr medicina

Sumamed

Hrana od koje se mršavi

Suočavanje sa stresom

Hrskavica

Svrbež tjemena

I

Š

Index tjelesne mase

Šarlah

Indijski caj

Šipkov čaj

Infektivna mononukleoza

Štetnost pušenja

Inoptimum

Štetnost solarija

Iritabilno crijevo

T

Ishrana bolesnika

Tablete protiv pušenja

Ispadanje obrva

Tahebo čaj

Išijas terapija

Tajlandska masaža

Izbjeljivanje zuba

Tamna stolica

J

Težina u trudnoći

Jajnici

Toksikomanija

Jako lupanje srca

Tourette sindrom

Jetra

Transcendentalna meditacija

K

Trbuh vježbe

Kako pobijediti strah

Trn u peti

Kako se osloboditi stresa

Trodnevna dijeta

Kako se udebljat

Trombociti

Kako se udebljati?

Trudničko bolovanje

Kako smanjiti apetit

Trzajna ozljeda vrata

Kalorije u hrani

TSH hormon

Kalorijska vrijednost

Tuberkuloza pluća

Kamenac u bubregu

Tumor kostiju

Karpalni tunel

Turbo slank

Kašnjenje menstruacije

Turner sindrom

Kategorija Zdravlje

Tvrda stolica

Kiselina – formula

U

Klasifikacija bolesti

Ublažite PMS tjelovježbom

Klinefelter sindrom

Ubod stršljena

Kompulzivni poremećaj

Udarac u dojku

Kontracepcijske pilule

Udarac u oko

Kopriva caj

Uganuće gležnja

Korsakovljev sindrom

Uganuće zgloba

Kosa opadanje

Ugradnja zuba

Kosti glave

Uklanjanje tetovaža

Kosti noge

Ulcerozni kolitis

Kosti stopala

Ulcerozni kolitis

Kosti šake

Ultrazvuk vrata

Kostur čovjeka

Umišljanje bolesti

Kozje mlijeko

Upala Ahilove tetive

Krema za opekline

Upala bubrega

Krpelj

Upala crijeva

Krv iz nosa

Upala desni

Krv u mokraći

Upala desni

Krv u mokraći

Upala gušterače

Krv u stolici

Upala krajnika

Krvarenje

Upala limfnih čvorova

Krvava stolica

Upala mjehura

Krvotok

Upala mokraćnih kanala

Kurje oči

Upala mozga

L

Upala pluća simptomi

Ladiomil

Upala prostate

Lajmska bolest

Upala sinusa

Laparoskopska operacija žuči

Upala slijepog crijeva simptomi

Laserska operacija

Upala tetiva

Laserska operacija vena

Upala tetive

Lasersko izbjeljivanje zuba

Upala živca

Leukemija

Upala živca

Leukemija

Uriniranje u bazenima

Leukociti

Urinokultura

Leukociti

V

Leukociti u urinu

Vaginalni iscjedak sekret

Leukoplakija

Vantjelesna oplodnja

LH hormon

Vanzglobni reumatizam

Ligamenti koljena

Vanjski hemeroidi

Liječenje bioenergijom

Virus ebole

Liječenje opeklina

Virusna upala pluća

Liječenje prostate

Vježbe istezanja

Liječenje straha

Vježbe opuštanja

Lijena crijeva

Vježbe za koljeno

Limfociti

Vježbe za kralježnicu

Limunska kiselina

Vježbe za leđa

Liposukcija laserom

Vježbe za mišiće

LJ

Vježbe za mršavljenje

Ljudska anatomija

Vježbe za stopala

M

Vježbe za trbuh

Magareće mlijeko

Vlaknasta hrana

Magnetska rezonanca

Vodene kozice

Magnetska rezonanca glave

Vrkuta čaj

Magnetska rezonanca koljena

Vrste cigareta

Manična depresija

Vrste droge

Masaža leđa

Z

Medazol

Zadovoljstvo životom

Medicinska dijeta

Zapetljaj crijeva

Medicinska etika

Zapletaj crijeva

Medicinsko laboratorijska dijagnostika

Zaštita od štetnih zračenja

Meniskus koljena

Zdrav doručak

Menopauza i pamćenje

Zdrav ko dren

Menopauza kod žena

Zdravo srce

Menstruacija nakon poroda

Zglob kuka

Meteorizam crijeva

Zlatni stafilokok

Metode opuštanja

Zubni implatanti

Mitovi o trbušnim mišićima

Ž

Mokraćna kiselina

Živčani sustav

Moždani udar oporavak

Žuti čaj

 

Ostaviti cigarete
Ostaviti cigarete
Ostaviti cigarete

Facebook komentari

Indeks A - Ž

A

B

C

Ć

C

Č

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

R

S

Š

T

U

V

Y

Z

Ž