Osobe koje se češće kreću, barem povremeno ustajući iz udobne fotelje i šeću stanom ili uredom vitkije su od onih koje cijeli dan provedu sjedeći, zaključci su studije koju su sproveli australijski znanstvenici, prenosi Sarajevo-x.com. Sitne aktivnosti kao što su odlazak do TV-a kako biste promijenili kanal, umjesto da to učinite daljinskim, pomažu održati potrebnu razinu šećera i masnoće u krvi, potvrdila je studija.U sedmodnevnom istraživanju učestvovalo je 168 muškaraca i žena kojima su bili prikopčani pedometri - uređaji koji registriraju pokrete."Ne možemo sa sigurnošu reći da slabo kretanje izaziva bolesti puput dijabetesa ili kardiovaskularnih bolesti, ali studijom smo uspjeli dokazati da cjelodnevno izležavanje šteti metabolizmu i dovodi do pada imuniteta", kazala je znanstvenica Genevieve Healy za Daily Mail.