Trening s utezima protiv raka

Mišićavi muškarci, koji redovno treniraju s utezima, imaju čak 40 posto manje šansi za obolijevanje od raka, pokazalo je novo istraživanje.

Pokaži ostale vijesti iz: Zdravlje



Datum objave: Ponedjeljak, 25. svibnja 2009.
Preuzeto: MojPortal.hr/Tportal.hr | Slika: www.selfcaremanual.com
Trening s utezima protiv raka

Mišićavi muškarci, koji redovno treniraju s utezima, imaju čak 40 posto manje šansi za obolijevanje od raka, pokazalo je novo istraživanje. Međunarodni tim istraživača otkrio je da je fizička snaga jednako važna za zdravlje kao i zdrava prehrana, piše Tportal.hr. Znanstvenici su zato preporučili muškarcima treniranje s utezima barem dva puta tjedno, a trebali bi se jednako fokusirati i na gornji i na donji dio tijela. Muškarci koji su se redovno bavili tjelovježbom imali su više snage i 30-40 posto manje šanse za obolijevanje od raka.

Trening s utezima protiv raka

Facebook komentari

Pročitajte nove vijesti...

Ostale vijesti: Zdravlje

Indeks A - Ž

A

B

C

Ć

C

Č

D

E

F

G

H

I

J

K

L

M

N

O

P

R

S

Š

T

U

V

Y

Z

Ž