Volite vježbati, a na latino zvukove, nezamislivo vam je mirno sjediti? Zumba – apsolutni hit na području fitnessa jednostavno će vas oduševiti, piše Žena.hr.Još davne 1986. godine kolumbijski plesač i koreograf, a ujedno i najpoznatiji kolumbijski instruktor aerobika, Alberto „Beto“ Perez zaboravio je glazbu koju je koristio na svojim satovima. Srećom, u autu je imao nekoliko cd-a sa klasičnim latino ritmovima - salse, merenga, kumbije i regggaetona- na koje je uspješno odradio improvizirani sat aerobika. Vidjevši oduševljenje na licima polaznica, shvatio je da je mješavina klasičnih pokreta za oblikovanje tijela, te plesnih latino koraka, dobitna kombinacija za uspješno i zabavno vježbanje. Zumba, što na kolumbijskom slengu znači brzo se kretati, odnosno zujiti poput pčele, u svom današnjem obliku zaživjela je tek prije nekoliko godina u SAD-u, a danas ju oko 25 000 instruktora podučava u više od 35 zemalja svijeta. Kombinira se s klasičnim aerobic pokretima, tako da radi i razvija se cijelo tijelo, a vi oblikujete svoj struk, bedra, bokove i noge, ni ne osjećajući pri tom da vježbate. Kao što mnogi polaznici potvrđuju – tajna je u osjećaju sreće koji vas obuzme prilikom plesa.